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南瓜的營養價值有哪些?


南瓜的營養價值有哪些呢?南瓜甜甜的味道受到很多人的喜愛,不過你是否會挑選南瓜呢?小編要告訴大家,南瓜越老越美味哦。在購買南瓜的時候不如就挑選一些“ 老 ”南瓜吧。
南瓜的營養價值
去燥:南瓜營養豐富,能幫助腦下垂體荷爾蒙的分泌正常,增強免疫力,緩解春燥。
補血:南瓜中含“鈷”,有補血作用,清代名醫陳修園說:“南瓜為補血之妙品。”
美容:常吃南瓜,可使大便通暢、肌膚豐美,尤其對中年女性有美容作用。
殺蟲:多吃南瓜可用於兒童蛔蟲、絛蟲、糖尿病的治療,並能降低麻疹的患病危險。
 
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